梅雨対策～その２～

昨日、湿気で具合の悪くなってしまう方の話をしましたが、

今日は台風による気圧差や温度差により、具合が更に悪化してしまう方の

お話をしたいと思います。

気圧差や温度差で、何が起こるかというと、＜自律神経の乱れ＞が起こります。

最悪ですね(+o+)

自律神経の乱れは漢方では「気滞」の中に含まれます。

なので、このタイプの方々は湿対策に加えて気滞対策もしなくてはなりません。

まずは、２つが入り混じっているタイプの症状です。

あてはまる項目が多い方、要注意です！！！

＊下半身が浮腫みやすい

＊ベタッとした汗をかく

＊アルコールや冷たい物が大好き

＊この時期、眩暈がする

＊入眠障害、夢を見る

＊ガスやゲップが多い

＊気分が落ち込む

＊身体（特に頭）が重ダルい

＊食欲が落ちた

いかがでしたか？

あてはまる項目の多い方、次回にお話しする対策をしっかりしましょう(^_-)-☆