東京都文京区の子宝・漢方・ダイエット相談

〒112-0012 東京都文京区大塚4-1-15
営業時間:AM10:00~PM7:00 定休日:日曜祝日

月経前症候群(PMS)

こんにちは。
子宝、ダイエット、漢方の@大塚 木下薬局です。
.
月経前症候群(PMS)とは、月経3~10日位前に始まる、さまざまな精神的・身体的な不調のことです。
.
次の様な症状はありますか?
• 普段は気にならないことでもイライラする
• なんでもないことで泣いてしまう
• 日中眠くてしかたがない、ボーっとする
• 夜ぐっすり寝た気がしない
• 仕事や家事に集中できない
• 肌が荒れたり浮腫む
• 体がだるい
• お腹や胸が張る
• 食欲不振
• 甘いものが食べたくなる
• 腹痛
• 頭痛
• 腰痛
これらが月経前に多く当てはまる様だとPMSの可能性が高いかもしれません。
.
PMSは、年齢やライフスタイルによっても出方が変わったり、性格によっても違ってきます。
例えば、20代は気分が落ち込みやすいのに比べ30代以降はイライラしやすくなったり、仕事や子育てがあるとイライラして甘い物に走ってしまったりしやすい傾向があるようです。
.
PMSの原因は、西洋学的にはホルモンバランスの崩れからなのでは?とハッキリした原因が分かっていませんが、漢方的には「気、血、水」のバランスの乱れと考えます。
このバランスの乱れ具合で、個々に合った「症(原因)」を見付け出し解決に導きます。
.
症状に個人差があるからこそ、相談出来ず悩んでしまう方が多いのもPMSの特徴です。
ツラい症状は自分だけだと我慢せずに、お気軽に木下薬局に相談にいらして下さいね。

月経前症候群(PMS):関連ページ

喉の痛み
こんにちは。 子宝、ダイエット、漢方の@大塚 木下薬局です。 . 最近は、喉痛を訴えて、お店にいらっしゃる方が多いです。 熱がある方は勿論ですが、喉以外に症状の無い方も多くなってます。 今回は、「喉の痛み」について様々な […]
花粉症
こんにちは。 子宝、ダイエット、漢方の@大塚 木下薬局です。 . まだ2月ですが、花粉が飛んでいる気配がしますね。 年々、花粉が飛ぶ時期も早まり、花粉症の患者様が増えている傾向にあります。 . 花粉症とは、スギやヒノキと […]
「冷えタイプ診断」〜内臓型&全身型
こんにちは。 ダイエット、子宝、漢方の大塚@木下薬局です。 今回は、先週に引き続き、「冷え症」のタイプ、「内臓型」、「全身型」についてお話します。 . ③内臓型 身体の内部は冷えているのに体の表面は温かいタイプ。 . 【 […]
「冷えタイプ診断」〜下半身型&四肢末端型
こんにちは⭐ ダイエット、子宝、漢方の大塚@木下薬局です。 皆さん、「冷え症」は、どのタイプでしたか? . 今回は2つのタイプ Aタイプ「下半身型」 Bタイプ「四肢末端型」 について、お話したいと思います。 . ●Aタイ […]
「冷えタイプ診断」〜あなたはどのタイプ?
こんにちは。 子宝、ダイエット、漢方の@大塚 木下薬局です。 . 最近はぐっと寒くなりましたね。 寒さから体調が崩れてしまう方も多いかと思います。 実は冷えは身体に様々な不調をきたします。 そして、冷えのタイプを見極める […]
生理時の眠気〜なんでこんなに眠いの?
こんにちは。 子宝、ダイエット、漢方の@大塚 木下薬局です。 . 生理前や生理中に異常に眠くなりませんか? 酷い方だと、日中の仕事や作業が全く出来なくなってしまう方もいます。 それには、いくつかの原因があります。 . ① […]
生理時の頭痛
こんにちは。 子宝、ダイエット、漢方の@大塚 木下薬局です。 . 生理前や生理中に頭痛がおこる方が最近多いです。 前回のPMSもそうでしたが、家族や周りに言っても理解されない事が多々あります。 皆さん、この頭痛を生理痛と […]
年末年始の休業日のお知らせ
こんにちは。 子宝、ダイエット、漢方の@大塚 木下薬局です。 . 今回は年末年始の休業日のお知らせをさせていただきます。 . 【年末年始休業日のお知らせ】 2023年12月30日(土)~2024年1月4日(木) ※誠に勝 […]
「年末福袋セール」のお知らせ
こんにちは。 子宝、ダイエット、漢方の@大塚 木下薬局です。 . 現在開催中の、木下薬局「年末福袋セール」のお知らせです。 お買い物金額に応じた福袋プレゼントは大人気で、スタッフが福袋の補充に パニックになっています(笑 […]
毎月つらい月経痛
こんにちは。 子宝、ダイエット、漢方の@大塚 木下薬局です。 . 月経痛は女性にとって厳しい病状の1つですよね。 キツイと会社や学校を休まないといけないと言う方もいらっしゃるかと思います。 今回は、この月経痛についてお話 […]