喜びの声
ダイエット相談【48才女性】】
第一子を出産後、これではいけないと3日間、水分のみの絶食法で10kgの減量に成功しましたが、リバウンドが早く1年で10kg増量し、それからは色々な方法を試しましたが、どれも効果はなく、今回も先生には申し訳ありませんが、半信半疑にてスタートしました。しかし、1週間毎に通う度に先生より「素晴らしいですね!体脂肪が減っていますよ(^^)」と、お褒めのお言葉を頂けるのが嬉しくて、自分なりの嗜好や生活スタイルなど様々な事を御相談出来、又、適格なアドバイスを先生から頂け、その通りにチョッと頑張るだけで結果となり現れたので本当に素晴らしいダイエット方法であると実感致しました。15号から11号への変化です。卒業後も羽目外しがあるかと思いますが、今までの御指導を元に、これからも頑張っていこうと思います。ダイエットは生活の現れなので、どれが偏ってもダメですね。少しの賢さでダイエットも楽しく長く続けられるものであれば成功は間違いなしであると思いました。