勉強会レポート〜9/29認知症の予防と対策

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚 です。
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2024年9月29日（日）、木下薬局では「認知症の予防と対策について」勉強会を開催いたしました。株式会社 ジェイ・エイチ・シーの高橋様が講師として来店され、詳しい講義をしてくださいました。勉強会の参加者は7名、皆さん興味津々で聞き入っていました。
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講義中、参加者の皆さんで、認知症のチェックや不眠症のチェックをした上で、ゴムバンドを使って、「マイオカイン」という筋肉から分泌される生理活性物質を作るストレッチをしたり、都道府県を順番に答えていくゲームをしたり、楽しく認知症の対策方法を学びました。講義終了後には、　認知症に効果が期待できる健康食品のお土産も配られました。
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参加者の方々からは以下のようなお声をいただきました。
●これから、今回教えていただいたストレッチで認知症を予防していきたいと思います。
●食べ物や生活習慣を変えて、認知症にならない身体作りをしたいと思いました。
●大変参考になりました。また参加したいと思います。
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木下薬局では定期的に勉強会を開催しております。参加者の皆様からは大変好評で、毎回参加されている方もいらっしゃいます。今後も皆様のタメになるような勉強会を開催していきたいと思います。「こんな勉強会をしてほしい」というご希望があれば、木下薬局までお寄せください。