お腹の不調、漢方ではどうみる？

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。
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「便秘だから、これを飲めばいいですか？」
薬局でもよくいただくご相談です。
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でも漢方では、
「便秘」という症状だけで考えるのではなく、その方の身体全体の状態を見ていきます。
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たとえば同じ便秘でも、
・身体が冷えている
・お腹が張る
・疲れやすい
・ストレスが多い
・食欲がない
・睡眠がうまくとれていない
など、背景は人それぞれです。
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だからカウンセリングでは、お腹のことだけではなく、食事や睡眠、冷え、疲れ、生活習慣など、いろいろなお話を伺います。
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腸活も、
「これを食べれば大丈夫」
「これを飲めば大丈夫」
ではなく、「今の自分の身体に合っているか」という視点も大切です。
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木下薬局では、お一人おひとりのお話を伺いながら、その方に合った身体づくりを一緒に考えています。
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次回は「同じ便秘でも、漢方では違う？」についてです。