夏季休業日のお知らせ

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そもそも！腸活ってなに？

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.皆さんは「腸活」と聞いて、何を思い浮かべますか？.ヨーグルト？発酵食品？食物繊維？.もちろん、どれも腸にとって大切な要素です。でも、腸活は「○○を食べ […]

便秘も下痢も、お腹からのサイン？

前回は便秘、その前は下痢についてお話ししました。便秘と下痢って、 一見すると正反対の症状ですよね。でも、どちらも お腹の症状を知るための大切なサインなんです。「便秘だから、とにかく食物繊維を摂ろう」「下痢だから、優しいも […]

便秘

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.前回は胃腸のお悩みのひとつである「下痢」についてお話ししましたが、今回は「便秘」についてご紹介します。便秘にはさまざまな原因があると考えられています。 […]

下痢

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.日常的なお腹の不調は、大きく分けると「下痢」と「便秘」に分けられます。今回は「下痢」についてご紹介します。下痢にはさまざまな要因があり、例えば次のよう […]

今日からできる「冷房病対策」

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.熱中症対策で、よく「冷房をずっと使って下さい」という話が最近出ています。ただし、それって冷房病をまねくって知っていましたか？.冷房病って、急な寒暖差を […]

のど痛におススメの「のど飴」4選

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.風邪の時は勿論のこと、のどが痛い時に気軽に口に放り込める「のど飴」は私達の強い味方です。でものど飴も沢山種類があり過ぎて、どれを選んだらいいのか、悩む […]

胃腸障害のある風邪

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.普段当たり前のように「風邪」と言っていますが、風邪にもいろいろな種類があります。多くの風邪のウイルスは、乾燥や寒冷を好みますが、この時期の夏風邪のウイ […]

漢方薬剤師オススメ風邪薬

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚 です。.今回は漢方薬剤師がおススメする風邪薬についてお話します。.【一つ目】喉が痛い風邪の場合金羚感冒錠金羚感冒散ワグラスD錠※飲み方に特徴があって、ワグラ […]

汗をかく効果

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.皆さんは日常的に汗をかいていますか？汗をかくことは「究極のデトックス」と言われていますが、汗にも「良い汗」と「悪い汗」があるので、良い汗をかけるように […]

夏バテ

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.夏バテとは「暑さで身体が弱ること」で、身体のだるさ、食欲不振、疲れなどの症状が出ることです。しかし、最近では夏の冷房による冷やし過ぎも加わり、暑さ、寒 […]