夏風邪〜冬の風邪と違う？

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。
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夏風邪と冬風邪の違いってわかりますか？それは悪さをするウイルスに違いがあるため、症状の出やすさが違います。
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多くのウイルスは、乾燥や寒冷を好みますが、夏風邪のウイルスは湿気や高温を好みます。これらはのどや腸で悪さをします。エンテロウイルスやアデノウイルスと呼ばれているものになります。これらはのどや腸で悪さをします。
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夏風邪の症状としては、のどの痛みやお腹の痛みが出やすいと言われています。夏には、冷たいものをとりがちなので、胃腸が冷え、胃腸機能が低下し、夏バテ状態に。そのため、免疫力が落ちて、より風邪を引きやすい状態になってしまうのです。
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対策としては
①タオルは清潔なものを使う。→　湿気を好むウィルスの感染を防ぐ為です。
②部屋を冷やしすぎず、湿度にも注意する。→26～27度で湿度は60%がベストです。
③生野菜、刺身などの生もの、フルーツの摂り過ぎに注意する。→胃腸を冷やさない様にしましょう。
④薄着に注意→こまめに重ね着等で体温調節を。
⑤入浴はシャワーで済ませず、しっかり半身浴→上がってもアイスや冷たい物で身体の冷やし過ぎに注意
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そして、風邪=葛根湯と思われがちですが、喉痛には金嶺感冒錠や板藍根、胃腸障害には勝湿顆粒、ホノビレチン等使う漢方も違ってきます。
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夏風邪を引いたかな？と思ったら、悪化する前に是非お問合せくださいね。
ご自身での判断は、治りを妨げることもありますので、漢方などのお薬については木下薬局まで是非遠慮なくご相談ください。