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便秘も下痢も、お腹からのサイン?

(公開: 2026年08月19日)

前回は便秘、その前は下痢についてお話ししました。便秘と下痢って、 一見すると正反対の症状ですよね。でも、どちらも お腹の症状を知るための大切なサインなんです。「便秘だから、とにかく食物繊維を摂ろう」「…

便秘

(公開: 2026年08月12日)

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.前回は胃腸のお悩みのひとつである「下痢」についてお話ししましたが、今回は「便秘」についてご紹介します。便秘にはさまざまな原因があ…

下痢

(公開: 2026年08月05日)

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.日常的なお腹の不調は、大きく分けると「下痢」と「便秘」に分けられます。今回は「下痢」についてご紹介します。下痢にはさまざまな要因が…

今日からできる「冷房病対策」

(公開: 2026年07月29日)

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.熱中症対策で、よく「冷房をずっと使って下さい」という話が最近出ています。ただし、それって冷房病をまねくって知っていましたか?.冷房…

のど痛におススメの「のど飴」4選

(公開: 2026年07月22日)

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.風邪の時は勿論のこと、のどが痛い時に気軽に口に放り込める「のど飴」は私達の強い味方です。でものど飴も沢山種類があり過ぎて、どれを…

胃腸障害のある風邪

(公開: 2026年07月15日)

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.普段当たり前のように「風邪」と言っていますが、風邪にもいろいろな種類があります。多くの風邪のウイルスは、乾燥や寒冷を好みますが、こ…

漢方薬剤師オススメ風邪薬

(公開: 2026年07月08日)

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚 です。.今回は漢方薬剤師がおススメする風邪薬についてお話します。.【一つ目】喉が痛い風邪の場合金羚感冒錠金羚感冒散ワグラスD錠※飲み方…

汗をかく効果

(公開: 2026年07月01日)

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.皆さんは日常的に汗をかいていますか?汗をかくことは「究極のデトックス」と言われていますが、汗にも「良い汗」と「悪い汗」があるので、…

夏バテ

(公開: 2026年06月24日)

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚です。.夏バテとは「暑さで身体が弱ること」で、身体のだるさ、食欲不振、疲れなどの症状が出ることです。しかし、最近では夏の冷房による冷やし過…

梅雨の養生

(公開: 2026年06月17日)

こんにちは、子宝、ダイエット、漢方の木下薬局@東京都文京区大塚 です。.今回は「梅雨のジメジメしている時の対策」についてお話したいと思います。.「食べ物について」ですが、湿気が身体に入ってしまうと、漢…